有以下幾個原因:1.基礎代謝率高:身體基礎代謝率高的人每天需要消耗更多的能量,即使不進行運動也不容易長胖。2.消耗熱量高:一些人比較喜歡動,活動量增加,消耗的能量也就增加,因此不容易長胖。3.飲食習慣良好:一些人飲食習慣比較良好,吃的食物營養均衡,并且吃的量適當,不容易吃進過多的熱量。4.遺傳因素:個體遺傳因素會影響人體代謝率的速度,有些人可能天生就不容易長胖。以上是一些可能的原因,但每個人的身體狀況和生活方式都不同,所以要根據個人情況來確定怎么樣才能保持健康的體重。
發布時間:2023-03-03 14:36:26
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