這個現象主要有以下幾個原因：1. 飲食習慣改變：很多人到了大學后離開家，開始獨立生活，這意味著可以自己決定吃什么、什么時候吃。很多人在大學期間開始注重健康飲食，吃得更加健康、清淡，從而控制體重；2. 運動量增加：大學生活通常比高中生活更忙碌，但大學生在自由支配時間方面更靈活，可以更方便地參加各種體育活動、鍛煉以及健身課程。因此，很多人在大學期間增加了運動量，達到了減肥的效果；3. 壓力增加：大學生活中家庭、學習、人際關系等方面的壓力普遍較高，這可能會導致一些人食欲不振，從而瘦下來。但是，這種方式不健康、不推薦。需要注意的是，瘦并不等于健康，過度減肥可能會對身體造成負面影響。正確的健康飲食和適量的運動才是保持身材健康的好方法。
