
孩子比較瘦,你可以考慮以下事項:1. 飲食調整:孩子吃飯時應多吃一些高蛋白、高熱量、易消化的食物,如雞肉、牛肉、豬肉、魚肉、豆類、雞蛋等。2. 加餐:可以給孩子多加一到兩餐,每次不要吃太多,但要保證餐次不間隔太久,可以選擇一些小而營養豐富的食品作為加餐。3. 運動:適量的運動可以刺激食欲和增強身體素質。可以讓孩子多參加戶外活動、運動會、比賽等,選擇一些適合孩子體力和興趣的運動項目。4. 補充營養素:如果孩子仍然無法從飲食中獲得足夠的營養,可以考慮給孩子服用一些維生素和礦物質的營養補充品。但在使用前ZH咨詢醫生或營養師的建議。

