暴瘦對身體的危害如下：1. 營養不良：快速減肥可能會限制你的食物攝入，導致你攝入的營養不足，從而導致營養不良。2. 肌肉流失：快速減肥可能會導致肌肉流失，因為這種減肥方式通常涉及低蛋白質飲食和大量有氧運動，這都會導致肌肉消耗。3. 增加骨質疏松的風險：快速減肥可能會導致骨質疏松，因為骨骼需要蛋白質和其他營養物質來保持健康。4. 減緩新陳代謝：快速減肥可能會減緩新陳代謝，因為你的身體會試圖儲存能量，這會導致你的代謝變慢。5. 心血管疾�。嚎焖贉p肥可能會增加心血管疾病的風險，因為這種減肥方式通常涉及低脂肪飲食和大量有氧運動，這都可能對心臟造成壓力�？傊�，暴瘦不僅會影響身體健康，還可能會對身體產生長期的影響。因此，在減肥時，一定要采用科學、健康的方法，避免過度壓力和傷害身體。
