
從單一的體型方面來說,很難確定胖子和瘦子誰更容易得病。事實(shí)上,體型與健康之間的關(guān)系非常復(fù)雜,很多其他因素也會(huì)影響一個(gè)人的健康狀況,如飲食、生活方式、遺傳等等。胖子可能更容易患心血管疾病、糖尿病等疾病,但是瘦子可能更容易患其他疾病,例如骨質(zhì)疏松癥。因此,不僅要關(guān)注體型,還需要全面考慮健康狀況,采取積極的預(yù)防和保健措施。

胖和瘦就像圍城一般,胖的人想變瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,對(duì)與那些怎么吃都不胖的人,究竟問題在哪里?紅棗養(yǎng)血安神、健脾益胃、生津潤(rùn)肺除燥、增強(qiáng)免疫力。南瓜膳食纖維豐富。