飯量大的人可能吃得更多,但這并不意味著他們的力量就更大。力量與飲食習慣沒有直接關系,它與身體練習、運動訓練、遺傳等因素有關。即使是體型較小的人,通過適當的訓練,也可以獲得相當的力量和肌肉質量。
發布時間:2023-03-13 10:36:58
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