
材料:豬蹄2個、大雪豆250克、姜適量、蔥1段、料酒適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、味精適量、清水適量。做法:1.將大雪豆提前洗凈浸泡一夜,備用。2.將豬蹄洗凈切塊,姜切片,蔥切段備用。3.將豬蹄加入滾水中焯水,然后撈出瀝干水分,備用。4.熱鍋涼油,加入姜片和蔥段爆香,加入燉盅。5.將焯好水的豬蹄放入燉盅里,加入適量的料酒、生抽和老抽,再加入適量清水。6.將大雪豆放入燉盅中,加適量鹽,攪拌均勻。7.蓋上蓋子,將燉盅放入蒸鍋中大火蒸2小時,或者放入電飯煲中按煮飯鍵煮至豬蹄軟爛即可。8.最后將燉盅拿出,加入適量味精,撒上蔥花即可上桌。

但是多吃可能會不好消化呢,今天來分享的話題就是腸胃不好能吃黃豆豬蹄湯嗎?吃不對還傷胃呢!腸胃不好可以少量的喝黃豆豬蹄湯,如果是腹瀉型就不要吃黃豆豬蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易脹氣消化不良。
