
豬耳朵是一道中華傳統(tǒng)美食,經(jīng)過炸、煮、炒等多道工序制成。以下是一種簡單的豬耳朵炒法:材料:豬耳朵、生姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖、醋、熟芝麻。做法:1. 將豬耳朵清洗干凈,放入水中煮10分鐘,撈出瀝干水分,切成小片備用。2. 鍋中加入植物油,燒熱后加入切好的姜蒜和干辣椒爆香。3. 加入豬耳朵片翻炒數(shù)分鐘后,加入適量的料酒,翻炒2分鐘。4. 加入生抽、老抽、鹽、白糖一起翻炒均勻。5. 最后加入醋,撒上熟芝麻,翻炒均勻即可。溫馨提示:炒豬耳朵時火不要太大,以免炒糊。可以根據(jù)個人口味增減調(diào)料。豬耳朵還有清熱解毒、軟化血管等功效,適量食用有益健康。

今天介紹下好吃好看簡單的創(chuàng)意菜“花菜”和“菜花”,這兩種菜營養(yǎng)價值高,只要你擺弄的有創(chuàng)意,寶寶們肯定愛吃。花椰菜的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。

