牛肉去味：1. 泡水法：將牛肉浸泡在鹽水或清水中，放入冰箱冷藏1小時以上，去除血水和異味。2. 蔥姜法：將蔥姜切成片，放入開水中焯燙后撈出，用過冷水沖洗干凈，再和牛肉一起燒。3. 檸檬法：將牛肉片先用檸檬汁腌制半小時左右，再用水沖洗干凈。牛肉燒法：1. 紅燒牛肉：將牛肉切塊，用姜片和蔥結(jié)煸炒后加入料酒、豆瓣醬、八角、桂皮、香葉等香料，加水燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮1-2小時，最后加入糖調(diào)味即可。2. 爆炒牛肉：將牛肉切成薄片，用蔥姜蒜煸炒后加入青紅椒等蔬菜，翻炒至熟，并加入調(diào)料調(diào)味。3. 煲湯牛肉：將牛肉和骨頭一起入鍋，加入姜片、蔥結(jié)、枸杞等材料，用小火燉煮2-3小時，最后加鹽調(diào)味即可。
而且拉肚子也會讓很多營養(yǎng)流失。今天我們來分享的話題就是拉肚子能吃牛肉面嗎?牛肉面可以補肚子嗎?拉肚子期間不建議吃牛肉面，因為面是可以適量吃點。但是還是以面湯，清淡的湯類為主，牛肉面少吃為好。
