
新鮮牛肉的烹飪方法多種多樣,可以根據個人口味和喜好選擇適合的烹飪方式。以下是一些常見的煮新鮮牛肉的好方法,既美味又營養:
1. 清燉牛肉
材料:新鮮牛肉、姜片、蔥段、料酒、鹽、胡椒粉、清水、香菜(可選)
步驟:
1. 牛肉切塊,用冷水浸泡去除血水,然后焯水(加入料酒和姜片)去除腥味和血沫。
2. 焯水后撈出牛肉,用清水沖洗干凈。
3. 鍋中加入足量清水,放入牛肉塊、姜片、蔥段,大火燒開后轉小火慢燉約2小時,直到牛肉變得酥軟。
4. 根據個人口味加鹽、胡椒粉調味,撒上香菜即可。
2. 紅燒牛肉
材料:新鮮牛肉、姜片、蒜瓣、八角、桂皮、香葉、干辣椒、料酒、老抽、生抽、糖、鹽、清水
步驟:
1. 牛肉切塊,焯水處理同上。
2. 鍋中加油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入八角、桂皮、香葉、干辣椒炒香。
3. 放入牛肉塊翻炒,加入料酒、老抽、生抽上色,再加適量糖提鮮。
4. 加入足夠的水沒過牛肉,大火燒開后轉小火慢燉約1.5-2小時,直至牛肉軟爛入味。
5. 最后根據個人口味加鹽調味,收汁即可。
3. 牛肉湯面
材料:新鮮牛肉、面條、姜片、蔥段、料酒、鹽、胡椒粉、青菜(如菠菜、油菜)、蔥花、香菜
步驟:
1. 牛肉切塊,焯水去腥。
2. 鍋中加水,放入牛肉塊、姜片、蔥段,大火燒開后轉小火燉煮1-2小時,制成牛肉湯底。
3. 另起鍋煮面條至熟,撈出放入碗中。
4. 牛肉湯底過濾掉蔥姜等調料,加鹽、胡椒粉調味,倒入面條碗中。
5. 擺上幾片熟牛肉、青菜,撒上蔥花和香菜即可。
小貼士:
- 烹飪前將牛肉用冷水浸泡可以去除部分血水和腥味。
- 焯水是去除牛肉腥味的關鍵步驟,不要省略。
- 燉煮牛肉時,保持小火慢燉,能讓牛肉更加酥軟入味。
- 調味時可根據個人口味適當調整,喜歡重口味的可以多加些調料。
