蓮藕是紫色的是因為它含有花青素。花青素是天然的色素,可以使許多植物和水果呈現出紫色或藍色。在蓮藕中,花青素是紫色和粉紅色的,這些顏色與蓮藕的肉質部分有關。蓮藕還含有一種叫做藍色素的另一種天然色素,它也會使其呈現出紫色。這些花青素和藍色素不僅賦予蓮藕美麗的紫色,還具有抗氧化和抗炎作用,對人體健康有益。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發布時間:2023-03-25 16:24:36
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