太瘦的人胖不起來的原因可能有以下幾點:
1.基因:有些人天生就瘦,并且很難增重。
2.飲食習慣:如果飲食習慣不健康,比如常吃垃圾食品和沒有營養的食物,會導致身體無法吸收足夠的營養,從而難以增重。
3.代謝率:代謝率過高,意味著身體燃燒的能量比攝入的能量多,從而導致難以增重。
4.缺乏運動:沒有足夠的運動會減緩新陳代謝并減少肌肉質量,從而導致難以增重。
5.消化問題:消化問題會影響身體吸收營養,從而導致難以增重。
發布時間:2023-03-26 07:12:47
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