
瘦子并不是一定不會(huì)餓,他們可能和其他人一樣會(huì)感到饑餓,但是他們可能更加注重飲食和運(yùn)動(dòng),以維持身體的健康和體重的控制。他們可能會(huì)選擇低熱量、高纖維、高蛋白質(zhì)的食物,并計(jì)劃好自己的飲食,控制自己的食量。瘦子可能也進(jìn)行著更多的運(yùn)動(dòng),消耗更多的能量,這些都有助于維持身體的健康。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對(duì)較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
