海帶赤小豆排骨湯是一種具有滋補養生作用的湯品，其主要功效與作用如下：

　　1. 補腎滋陰：海帶和赤小豆都具有補腎滋陰的作用，可以緩解腎虛引起的各種不適癥狀。

　　2. 補血養顏：赤小豆含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，有利于補血養顏。

　　3. 清熱解毒：海帶含有豐富的碘和鈣等礦物質，可以清熱解毒，預防感冒和各種炎癥。

　　4. 健脾開胃：排骨含有一定的蛋白質和膠原蛋白，可以幫助調節腸胃功能，促進食欲，健脾開胃。

　　5. 改善便秘：海帶和赤小豆都含有較多的纖維素，可以促進腸道蠕動，改善便秘問題。

　　海帶赤小豆排骨湯是一種非常適合秋冬季節食用的健康湯品，可以滋補身體，預防疾病。