白蘿卜紅棗排骨湯富含多種營養成分，具有以下功效：

　　1. 補氣養血：紅棗和白蘿卜都具有補血的功效，排骨則富含鐵質，有助于紅血球生成，有助于補氣養血。

　　2. 健脾開胃：白蘿卜含有豐富的纖維素和維生素C，有助于促進腸胃蠕動，增加食欲。

　　3. 清熱降火：白蘿卜還含有較多的維生素B，能夠清熱解毒，對于體內濕熱有一定的調理作用，有助于降火。

　　4. 補鈣壯骨：排骨中富含鈣質，有助于骨骼健康，煮湯喝則更容易被人體吸收。

　　白蘿卜紅棗排骨湯有很好的補血養氣、健脾開胃、清熱降火和補鈣壯骨的功效。建議適量飲用。