小孩瘦弱可以考慮增加營養密度高的食物，如：

　　1. 蛋白質豐富的食物：雞蛋、魚、肉類、豆類等。

　　2. 碳水化合物豐富的食物：米飯、面包、土豆、紅薯等。

　　3. 蔬菜水果：可以選擇顏色鮮艷、種類多樣的蔬菜水果，如綠色蔬菜、紅色水果等，以保證攝入各種維生素和礦物質。

　　4. 堅果和種子：富含蛋白質和健康脂肪，如花生、核桃、杏仁、南瓜子等。

　　5. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含鈣質和蛋白質，有助于骨骼發育和生長。

　　6. 健康油脂：橄欖油、魚油等富含健康脂肪酸，有助于增加能量和維持身體健康。

　　除了飲食方面，還需要著重關注小孩子的睡眠和運動，保證充足的睡眠和適當的運動可以幫助身體愈合和增強免疫力。如果孩子情況比較嚴重需要詢問專業醫生的建議。