蛋白益生菌不會直接導致體重增加，但它們可能會通過改善腸道菌群，促進食物消化、吸收，從而間接幫助增重。蛋白益生菌可以幫助增強免疫系統，提高身體抵抗力，促進健康，從而為增重提供更好的基礎。增重過程應該是科學合理的，不能盲目地依賴某種產品或方法。