
新鮮的百合可以烹制成多種菜肴,如百合炒肉、百合炒蛋、百合燉雞等等。以下是一個簡單的百合炒肉的做法:
材料:
新鮮百合、豬肉片、蒜、蔥、鹽、生抽、料酒、油
步驟:
1. 將百合洗凈去皮,切成片狀,將豬肉切成薄片,蒜切末,蔥切段。
2. 預熱炒鍋,倒入適量油,放入蒜末和蔥段爆香。
3. 放入豬肉片翻炒至變色。
4. 加入百合片和適量鹽、生抽翻炒均勻。
5. 倒入適量的清水,加入料酒,蓋上鍋蓋,中火煮10分鐘至百合熟軟即可。
注意:
1. 百合應(yīng)該去除外層的粗皮才能食用。
2. 百合應(yīng)該先用水焯燙,去除其毒成分,再用冷水沖洗去除浮沫。
3. 豬肉可用牛肉、雞肉、羊肉等代替。

做法:將百合和銀耳提前泡發(fā),然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇,可以根據(jù)個人口味和體質(zhì)情況選擇合適的搭配。
