銀耳湯對肺有以下好處：
1. 銀耳含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，能夠滋養肺部組織，促進肺部健康。
2. 銀耳還含有多糖類物質，可以增強免疫力，預防感冒和肺炎等呼吸系統疾病。
3. 銀耳中的礦物質可以促進肺部血液循環，有利于肺部代謝和延緩肺部老化。
4. 銀耳含有少量的植物雌激素，對肺部的黏膜和支氣管有保護作用，能夠緩解支氣管炎等疾病的癥狀。
長期喝銀耳湯可以幫助保持肺部健康，預防呼吸系統疾病，同時也有美容護膚的效果。
4.改善免疫力：銀耳湯中的多糖和多種營養物質可以增強免疫力，提高身體的抵抗力，對于預防感冒、提高抗病能力有一定的幫助。銀耳湯具有滋陰養顏、補血滋潤、抗疲勞、改善免疫力和調理腸胃等多種好處，適合各年齡段和身體狀況的人飲用。
