這取決于人的身高、體型、肌肉量等因素，無法簡單地用幾斤來衡量。若身高相同，瘦人的體重會比較輕，而胖人的體重會比較重。在某些情況下，肌肉量較多的人可能比肌肉量較少的人重，但依然看起來比較瘦。只憑體重無法準確地判斷一個人的身材。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-04-27 10:42:03
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