三歲小孩偏瘦，需要注意飲食搭配，保證營養的攝入。以下是一些營養豐富的食物：

　　1.雞蛋：雞蛋富含優質蛋白質和卵磷脂，可以幫助兒童增重。

　　2.牛奶：牛奶是補鈣的好選擇，同時也是優質蛋白質的來源。

　　3.魚肉：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于促進兒童生長發育。

　　4.豆類：豆類富含優質蛋白質、礦物質和膳食纖維，可以提高孩子的飽腹感。

　　5.瘦肉：瘦肉中富含蛋白質、鐵和鋅等一系列必要營養元素。

　　也要注意避免給孩子吃過多的零食和高糖、高脂肪的食物。建議在醫生或者營養師的指導下進行飲食調配。