排骨湯是一種很健康的湯，雖然yun婦在飲食上有些限制，但適量飲用排骨湯仍然是可以的。以下是一份適合yun婦的排骨湯做法：

　　材料：

　　- 豬排骨500克

　　- 當歸5克

　　- 黃芪10克

　　- 紅棗10個

　　- 枸杞10克

　　- 姜片5片

　　- 清水1500毫升

　　做法：

　　1. 將豬排骨洗凈后切小塊，用開水焯水去血水，備用。

　　2. 將當歸、黃芪、紅棗、枸杞洗凈，備用。

　　3. 鍋中加入清水，放入豬排骨、當歸、黃芪、紅棗、枸杞和姜片。

　　4. 大火煮沸后轉小火燉煮2個小時，加入適量的鹽調味即可。

　　注意事項：

　　1. yun婦可以根據個人口感加入適量的鹽，但不要過量。

　　2. 排骨湯可能會導致胃酸過多，yun婦應該注意飲食衛生，不要吃過多的辛辣、油膩食品。

　　3. 如果yun婦有食欲不佳或腸胃不適的情況，應該避免飲用排骨湯。

　　溫馨提示：

　　作為聰明的孕媽媽，把做好的排骨湯裝入保溫瓶，不僅可以保存營養，還可以隨時解餓。