舉重運動員要增重的原因有以下幾點：

　　1.增加肌肉質量：舉重是一項強度非常大的體育運動，需要長期的訓練和大量的營養攝入才能達到z佳狀態。通過增加肌肉質量，可以增強肌肉的力量和耐力，提高運動表現。

　　2.提高力量水平：增重可以幫助舉重運動員增加肌肉的大小和數量，從而提高他們的力量水平。這對于在比賽中承受重量和提高成績至關重要。

　　3.增加身體穩定性：在舉重運動中，身體的穩定性是非常重要的，增重可以幫助舉重運動員增加身體重量，從而提高身體穩定性。

　　4.提高身體代謝率：增重可以增加身體的代謝率，從而讓舉重運動員更容易燃燒體內脂肪，保持良好的體形。

　　增重對于舉重運動員來說是非常重要的，它可以幫助他們增強體能，提高運動表現，并在比賽中取得更好的成績。