對于瘦子來說，扛冷并不能直接導致變胖，但長期受寒會影響身體代謝率和免疫力，可能會導致食欲增加、消耗減少，從而使身體逐漸積聚脂肪，最終導致體重增加。建議在扛冷時適當保暖，加強鍛煉，保持健康的飲食習慣，以及注意充足的睡眠、休息，可以預防變胖。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間：2023-04-16 18:44:18
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