以下是蠶豆的煮法：

　　步驟1：將干蠶豆放入盆中，沖洗干凈，加水浸泡6小時以上，讓蠶豆變軟，以便更易煮熟。

　　步驟2：把浸泡好的蠶豆放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸后再轉小火煮25-30分鐘，直到蠶豆變軟熟透。

　　步驟3：將煮好的蠶豆撈出，放入冷水中浸泡一會兒，剝去外層的蠶豆殼，只留下蠶豆粒。

　　步驟4：熱鍋倒油，油熱后加入蠶豆粒，煸炒2-3分鐘，加入調料（醬油、鹽等）煮5分鐘左右即可。

　　以上就是蠶豆的煮法。為了讓蠶豆更加耐用，可以選擇將其煮熟后冷藏保存，但蠶豆只能保存3-5天，過期的蠶豆會產生毒素，不可食用。