
青少年吃增肌粉可能會有以下危害:
1. 肝腎負擔過重:增肌粉中含有較高的蛋白質、氨基酸等物質,如果大量攝入會增加肝腎的代謝負擔,長期使用容易導致肝腎損傷。
2. 激素水平失調:增肌粉中一些成分可能影響體內激素水平,如大量攝入雄性激素會提高女性患乳腺**的風險,而攝入過多的雌性激素可能會導致男性乳腺發育、性功能下降等問題。
3. 營養失衡:增肌粉中的營養成分是通過化學合成方式得到的,其中的營養成分無法被人體充分吸收,導致營養失衡。
4. 心血管健康問題:增肌粉中含有一些刺激性物質,如咖啡因、腎上腺素等,長期攝入會增加心血管健康問題的風險。
青少年在使用增肌粉前應咨詢醫生或營養師,了解自身的身體狀況和營養需求,避免不必要的健康風險。青少年應該通過健康飲食和適當的運動來增加肌肉,而不是過度依賴增肌粉。

青少年吸收不好太瘦,可以通過以下方法進行調理:1.改善生活方式:保持規律的作息時間,避免熬夜和過度勞累。若是缺鋅導致的吸收不好,則可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行鋅的補充。調理過程中要耐心和堅持,不要急于求成。