可以。新鮮蓮子和銀耳都是非常有營養的食材，搭配在一起可以制作成營養豐富的燉湯。新鮮蓮子需要去皮和去心，避免影響口感。燉制時需要加入適量的水和糖，根據個人口味決定是否加入其它材料，如紅棗、桂圓等，燉至材料熟透即可。
蓮子百合冬瓜排骨湯，一道融合了自然精華與食補智慧的湯品，不僅味道鮮美，更蘊含豐富的養生價值。將這四者巧妙結合，熬制而成的蓮子百合冬瓜排骨湯，不僅能夠滋陰潤肺、清心安神，還能利尿消腫、強健體魄。
發布時間：2023-04-18 23:42:08
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
<ul id="so06s"></ul>
