對于人類而言，以下因素可能會導致增肥快：

　　1.高能量食物：高熱量、高脂肪、高糖分的食物容易讓人攝入過多的熱量。

　　2.快餐和加工食品：這些食品中含有大量的鹽、糖和脂肪，尤其是反式脂肪，這些都是高能量的食物。

　　3.飲料：含糖飲料、咖啡、酒精等都會提供額外的熱量。

　　4.久坐不動：長時間保持靜止狀態會減少脂肪燃燒，導致體重增加。

　　5.遺傳：家族中有增肥傾向的基因可以影響新陳代謝和能量消耗，導致更容易增肥。