瘦子適合喝一些有助于促進(jìn)新陳代謝和消除脂肪的茶，例如：

　　1. 綠茶：可以促進(jìn)脂肪代謝，降低膽固醇和脂肪的吸收，有助于減肥。

　　2. 紅茶：具有促進(jìn)消化和代謝的作用，適合在飯后飲用。

　　3. 烏龍茶：能夠促進(jìn)脂肪燃燒，預(yù)防體內(nèi)脂肪積累。

　　4. 茶花菜花茶：可以降低體內(nèi)脂肪的含量，減輕體重。

　　5. 紅豆薏米茶：可以排除體內(nèi)的毒素和廢物，增加新陳代謝，有助于減肥和美容。