水果蘿卜可以生吃或者煮熟后食用。以下是一些吃的吃法：

　　1. 生吃：將水果蘿卜切成薄片或細條，配上沙拉醬、芝麻醬等調料，做成涼拌菜或沙拉。

　　2. 炒食：將水果蘿卜切成小塊，與其他蔬菜、肉類一起炒制。

　　3. 熬湯：將水果蘿卜切成大塊，加入雞肉、豬骨等食材一起熬制成湯。

　　4. 煮粥：將水果蘿卜切成小丁，加入米粉一起煮成營養豐富的粥。

　　5. 制作果汁：將水果蘿卜去皮切小塊，加入橙汁、蘋果汁等水果一起打成果汁飲用。

　　無論是生吃還是烹飪，水果蘿卜都有獨特的清爽口感和營養價值，可以根據個人口味和需求來選擇不同的吃法。