
綠豆海帶排骨湯用料:
1.排骨 500克
2.綠豆 50克
3.海帶 50克
4.姜片 3片
5.蔥段 2根
6.鹽 適量
7.料酒 適量
8.清水 適量
綠豆海帶排骨湯的做法:
1.將排骨洗凈后焯水燙一下,去掉浮沫,撈出備用。
2.綠豆洗凈,加水泡發(fā)1小時左右。
3.海帶用鹽和水搓洗干凈,切成小段備用。
4.熱鍋冷油,放入姜片和蔥段爆香。
5.倒入排骨煸炒片刻。
6.加入清水和料酒燒開后再倒入泡發(fā)好的綠豆。
7.煮至大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至綠豆開花。
8.加入海帶,再煮5分鐘,加鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.海帶不要過水,搓洗干凈即可。
2.綠豆泡發(fā)的時間不宜過長,否則會影響口感。
3.可以根據(jù)個人口味調(diào)整鹽的用量。

對于喜歡烹飪的人來說,干海帶還能作為烘焙材料,如加入面包或蛋糕中,增添一抹獨特的海洋風味。海帶的咸香與面點的甜軟完美結合,讓人回味無窮。干海帶的吃法多種多樣,無論是涼拌、燉湯、烘焙還是炒食,都能讓人感受到來自海洋的饋贈。
