益生菌不會導致人體增加體重。相反，它們可能有助于維護腸道健康和消化系統的正常工作，從而增強身體健康。如果益生菌產品添加了其他成分，如糖和脂肪等，那么長期攝入可能會導致體重增加。在選擇益生菌產品時，需要仔細查看成分表并注意食用量。
關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題，實際上并沒有絕對的答案，因為這取決于多個因素，包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯，關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
發布時間：2023-04-22 22:58:39
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