
清蒸鱸魚是一道常見的營養健康的兒童飲食。以下是制作步驟:
材料:
1.鱸魚一條(600-800g)
2.姜絲適量
3.蔥段適量
4.香菜適量
5.料酒1勺
6.雞精適量
7.鹽適量
8.清水適量
9.花椒粉適量
10.生抽1勺
11.火腿腸適量
制作步驟:
1.將鱸魚洗凈后,用刀在背部切上幾刀,撒上料酒腌制20分鐘。
2.將蔥姜切成細絲,香菜洗凈備用。
3.碗中放入生抽、雞精、鹽、花椒粉、清水調成汁備用。
4.將魚放入蒸鍋內,撒上蔥姜絲和火腿腸。
5.蒸鍋加入足夠的水,開火蒸10-12分鐘。
6.蒸好后將汁倒進蒸鍋,撒上香菜即可。
