美日輕膳食纖維可以直接溶解在水中飲用，也可以加入到飲食中，例如加入到早餐麥片、酸奶或者果汁中。推薦每天飲用10g-15g，可以根據個人需要適量增加或減少。飲用美日輕膳食纖維時需要注意多飲水以幫助纖維素溶解和吸收。
4.飲用前可加冰塊或冷水冷藏。注意事項：1.使用美日輕膳食纖維固體飲料時建議遵循產品說明書的使用方法。2.飲用時應多補充水分，以免引起便秘等不良反應。3.如果出現不適癥狀，應及時停止使用。
發布時間：2023-04-25 05:43:03
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