美日輕膳食纖維固體飲料使用方法如下：
1. 取一杯清水，倒入適量的美日輕膳食纖維固體飲料（建議使用量為1-2勺）。
2. 攪拌均勻，直至粉末完全溶解。
3. 可以根據自己的口感需求加入適量的糖或檸檬汁等調味物。
4. 飲用前可加冰塊或冷水冷藏。
注意事項：
1. 使用美日輕膳食纖維固體飲料時建議遵循產品說明書的使用方法。
2. 飲用時應多補充水分，以免引起便秘等不良反應。
3. 如果出現不適癥狀，應及時停止使用。
美日輕膳食纖維可以直接溶解在水中飲用，也可以加入到飲食中，例如加入到早餐麥片、酸奶或者果汁中。推薦每天飲用10g-15g，可以根據個人需要適量增加或減少。同時，飲用美日輕膳食纖維時需要注意多飲水以幫助纖維素溶解和吸收。
