如果摩羯男向你傾訴負面情緒，你可以考慮以下幾點：

　　1. 聆聽并鼓勵他表達情感。摩羯男通常比較內斂，不太善于表達情感，因此如果他向你傾訴負面情緒，說明他在信任你，希望得到你的支持和安慰。你可以主動詢問他的感受，聆聽他的訴說，并在適當的時候給予鼓勵和支持。

　　2. 尊重他的感受，不要輕易給出建議或解決方案。摩羯男通常比較理性，喜歡靠自己的能力解決問題。如果你過早地給出建議或解決方案，可能會讓他感到你不夠尊重他的感受和能力。

　　3. 給予實際幫助。如果摩羯男遇到了實際問題，你可以給予一些實際的幫助，比如提供資源、建議、聯系等等。這樣可以讓他感到你真正關心他的處境，并能夠幫助他從困境中走出來。

　　4. 避免過度情感化。摩羯男比較理性，不太喜歡過度情感化的言語和行為。當他向你傾訴負面情緒時，你可以給予適當的回應和支持，但盡量避免過度情感化的言語和行為，讓他感到你理智冷靜、成熟穩重。