
糖尿病人消瘦的原因可能是因為胰島素不足導致身體無法充分利用食物中的營養,或是因為高血糖導致身體消耗了過多的脂肪和蛋白質。為了恢復體重,需要以下措施:
1. 調整飲食:建議增加蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入量,確保每天攝入足夠的能量和營養。
2. 控制血糖:控制血糖可以減少身體消耗脂肪和蛋白質的數量,從而促進體重恢復。
3. 進行適當的運動:適當的運動有助于增強肌肉和骨骼,增加體重。
4. 補充營養品:如蛋白質粉、維生素、礦物質等,以滿足身體的需要。
請在醫生的指導下進行適當的恢復體重計劃。

蓮子銀耳湯,這道傳統中式甜品,因其清甜滋潤、營養豐富而備受喜愛。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用時也需注意分量控制,避免過量導致總熱量超標。糖尿病患者在血糖穩定且適量控制的前提下,是可以適量品嘗蓮子銀耳湯的。
