1. 增加蛋白質攝入：蛋白質是兒童生長的必需營養素，可以幫助增強孩子的肌肉和骨骼發育，提高免疫力。可以讓孩子多吃一些高蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、家禽、豆類等。

　　2. 多吃富含脂肪的食物：脂肪雖然常常被人們認為是不健康的食物，但事實上，脂肪也是兒童生長發育所必需的營養素之一。可以讓孩子多吃一些富含脂肪的食物，如牛奶、花生醬、植物油等。

　　3. 增加碳水化合物攝入：碳水化合物可以為兒童提供能量，幫助孩子增加體重。可以讓孩子多吃一些富含碳水化合物的食物，如米飯、面條、面包、水果等。

　　4. 補充維生素和礦物質：維生素和礦物質是兒童健康成長不可或缺的營養元素，可以幫助孩子增強免疫力、促進骨骼發育等。可以讓孩子多吃一些富含維生素和礦物質的食物，如綠葉蔬菜、水果、奶制品等。

　　5. 增加餐次和食量：對于消瘦的孩子，可以適當增加餐次和食量，讓孩子每天吃更多的營養食物。要注意不要讓孩子過度飽脹，以免影響消化吸收。