銀耳湯一般需要一定的甜味，但是要注意糖的選擇，使用天然的糖類，如冰糖、紅糖、楓糖等，避免使用人造糖、白砂糖等精制糖類。其中，以冰糖，因為它具有清熱解毒、潤肺止咳等功效，能夠更好地為銀耳湯增添滋味，并且對身體更有益處。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
發布時間：2023-04-30 14:48:34
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