
蒜泥空心菜是一道非常常見的家常菜肴,口感清爽,營養豐富,下面為您介紹一下如何做好吃的蒜泥空心菜。
做法:
材料:空心菜適量,蒜末適量,鹽適量,香油適量,雞精適量,油適量。
1. 空心菜洗凈切段,把處理好的空心菜放入沸水中焯水2-3分鐘,撈出過涼水備用。
2. 將炒鍋燒熱,倒入適量的油,加入蒜末煸炒出香味,加入少許鹽和雞精,繼續翻炒。
3. 將焯好水的空心菜倒入翻炒均勻,再加入適量的鹽和香油,繼續翻炒均勻至入味即可。
小貼士:
1. 空心菜在焯水的時候加少許鹽和油可以使其顏色更加翠綠。
2. 蒜泥要炒香,可以先放入熱鍋里,隨后再倒油,這樣能讓蒜末更加入味。
3. 炒菜時火候不能太大,以免燙糊了。
