蓮藕：蓮藕是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解暑、降壓、利水消腫等功效。

　　花生：花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)體力、抗氧化、降低膽固醇等功效。

　　墨魚：墨魚富含蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血等功效。

　　排骨：排骨富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)血等功效。

　　蓮藕花生墨魚排骨湯可以提高免疫力、增強(qiáng)體力、滋潤(rùn)身體、清熱解毒、健脾開胃、益肝腎等功效。適合于身體虛弱、易疲勞、消化不良、肝腎功能不好以及需要清理毒素的人群食用。