
紅薯蒸硬的原因可能有以下幾點:
1. 紅薯選用不當。較老的紅薯、有病蟲害或存放時間過長的紅薯,因其淀粉質變硬,蒸煮后容易變得硬而難以熟透。
2. 蒸煮時間不夠長。紅薯比較大,需要比較長時間才能充分膨脹,使淀粉質煮熟軟化,否則就會造成紅薯表面熟透內部還是硬的情況。
3. 水溫不夠高。蒸紅薯需要加足水,水溫也要足夠高,才能讓紅薯內部的淀粉質迅速吸收水分,軟化變煮熟。水溫不夠高時,紅薯表面水分蒸發,難以內部煮熱。
4. 包裹方式不當。如果紅薯蒸時沒有包好,容易導致水汽揮發造成干燥,表面微焦,內部仍然硬。
5. 蒸煮方式不當。有些人喜歡用鍋蒸紅薯,但鍋蒸的時候,氣溫大,紅薯表面容易焦,所以建議可以用電飯煲或者蒸鍋等熱力均勻的設備來蒸煮紅薯。

二、心理因素1.壓力過大或情緒緊張:長期的心理壓力或情緒緊張可能影響腸道的正常蠕動,導致腸道功能紊亂,出現排便感但排出的主要是氣體。感覺有大便但是排出的都是氣是一個復雜的癥狀,可能由多種原因引起。