紫薯和什么都可以一起吃，不過(guò)如果你想要保持一些飲食習(xí)慣，可以搭配一些營(yíng)養(yǎng)搭配比較好的食物，例如蔬菜、水果、堅(jiān)果、全谷類等。另外紫薯含有一定量的淀粉，如果你是糖尿病患者或者需要控制碳水化合物的人，需要注意適量食用。
4.食品安全性：在食品安全方面，沒(méi)有證據(jù)表明雞蛋和牛奶一起食用會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)或?qū)е陆】祮?wèn)題。雞蛋和牛奶可以一起食用。在一般情況下，適量食用雞蛋和牛奶是安全的，并能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
