
豬蹄燉黃豆的做法如下:
材料:
豬蹄2只、黃豆適量、姜適量、料酒適量、鹽適量、水適量。
步驟:
1.將豬蹄洗凈,切成小塊。
2.將黃豆用水浸泡2小時,洗凈后瀝干水分。
3.鍋中倒入適量水,加入豬蹄塊、姜片、料酒,大火煮沸5分鐘。
4.倒掉煮豬蹄的水,將豬蹄洗凈。
5.鍋中加入適量清水,加入黃豆和豬蹄塊,大火煮沸。
6.煮沸后轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮1.5-2小時,至豬蹄和黃豆均爛熟。
7.加入適量的鹽,煮開即可。
8.最后加少量的糖和醋,提味即可。
豬蹄燉黃豆的營養(yǎng)豐富,有滋補養(yǎng)身、強筋健骨、潤膚美容等功效,適合煮給補身體的人食用,也是非常適合女性食用的營養(yǎng)美食。
