活性益生菌凍干粉本身并不會導致增肥，但是它可能會對腸道菌群產生調節作用，從而影響食物的消化吸收和代謝，間接地影響體重。益生菌也可以提高免疫力、改善腸道健康等，對身體有益處。如果想通過攝入活性益生菌凍干粉來控制體重，還需配合合理的飲食和運動。