這可能是因為瘦子的身體缺乏鍛煉，導致肌肉比較少。而肚子大可能是因為脂肪堆積在腹部區域比較多。建議進行全身的有氧運動和力量訓練，以增加肌肉量和減少腹部脂肪。注意飲食健康，控制熱量攝入，也是減少腹部脂肪的重要措施。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-05-05 21:47:31
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