將紅薯清洗干凈,去皮切塊,放入鍋中,加入足夠的水,水要多一些,以覆蓋紅薯。大火煮開后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋煮20-30分鐘,用筷子輕輕插入紅薯,如果輕松穿透,就表示熟了。煮好后把紅薯?yè)瞥黾纯伞?/p>
快速翻炒均勻,讓每一塊紅薯都裹上調(diào)料的香氣。這樣炒出來(lái)的紅薯,外皮微微焦黃,內(nèi)里軟糯香甜,既保留了紅薯本身的營(yíng)養(yǎng),又融入了調(diào)料的醇厚,是一道健康又美味的家常佳肴,讓人回味無(wú)窮。
發(fā)布時(shí)間:2023-05-07 23:49:57
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