這種橫紋可能是腹直肌分離引起的。腹直肌是人體腹部z大的肌肉,它圍繞著腹部,起到支撐和保護內臟的作用。當腹直肌發生分離時,肚子會出現凹凸不平的感覺,同時也會出現橫向的紋路。這種情況通常發生在妊娠或肥胖等因素下,建議積極控制體重并進行適當的鍛煉,如核心訓練等,以幫助加強腹壁肌肉,減少腹直肌分離的情況。若情況嚴重,也可咨詢醫生或專業的康復治療師尋求幫助。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-05-08 07:07:32
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