
雞頭米百合是一道營養豐富、口感清爽的菜品,可以幫助滋補身體,提高免疫力。以下是一種簡單易做的做法:
所需食材:
- 雞頭米:適量
- 百合:適量
- 蔥姜蒜:各適量
- 食鹽:適量
- 雞精:適量
- 植物油:適量
制作步驟:
1. 將雞頭米用清水浸泡30分鐘,百合用清水浸泡20分鐘,然后洗凈備用。
2. 蔥姜蒜切成末備用。
3. 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜煸炒出香味。
4. 加入雞頭米和百合煸炒一分鐘。
5. 加入適量清水,加蓋大火煮沸。
6. 轉小火繼續煮20分鐘,直到雞頭米和百合變得軟爛。
7. 加入適量的食鹽和雞精調味即可。
小貼士:
- 雞頭米和百合都需要提前浸泡一段時間,可以讓它們更加軟爛。
- 炒蔥姜蒜的時候要注意火候,過火會影響口感。
- 雞頭米和百合煮的時間也要注意,煮太長時間會影響口感。
