1.增加肌肉質(zhì)量：湯臣倍健增肌粉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以幫助增加肌肉質(zhì)量和肌肉的生長(zhǎng)。

　　2.提高肌肉力量：增肌粉中的蛋白質(zhì)和氨基酸能夠提高肌肉的力量和耐力，增加體能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

　　3.促進(jìn)肌肉恢復(fù)：訓(xùn)練后的肌肉需要充分的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)時(shí)間，增肌粉中的成分可以幫助肌肉更快地恢復(fù)、修復(fù)。

　　4.改善骨骼健康：增肌粉中的成分可以增加鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病的發(fā)生。

　　5.提高免疫力：增肌粉中的成分可以提高身體的免疫力，預(yù)防疾病和感染的發(fā)生。